Листайте вниз

Сауна

Особый вид отдыха - это посещение сауны. Удовольствие и польза для Вашего здоровья!

Гости санатория «Жемчужина Белокурихи» могут посетить финскую сауну. Это не только отличный способ отдохнуть и расслабиться. Посещение сауны приносит немалую пользу организму, которая заключается в следующем:

  • укрепление иммунитета;
  • уничтожение бактерий и вирусов;
  • очищение организма за счет выведения токсинов при потоотделении;
  • стабилизируется солевой обмен;
  • улучшается работа почек;
  • улучшается состояние кожи — она становится более упругой, гладкой и эластичной;
  • снижается уровень стресса, снимается усталость и раздражение, происходит прилив энергии;
  • ускоряется обмен веществ, в  том числе — белков, это позволяет организму лучше усваивать питательные вещества;
  • снижается концентрация молочной кислоты после физических нагрузок. а значит, уменьшается боль в мышцах.

противопоказания к посещению сауны:

  • беременность на любом сроке;
  • наличие менструации;
  • сахарный диабет, туберкулез, заболевания нервной системы;
  • состояние алкогольного или наркотического опьянения;
  • инфекционные заболевания в острой фазе;
  • повышенная температура тела;
  • повышенное артериальное давление.

Меры предосторожности:

  • защищайте волосы, чтобы они не стали сухими и ломкими;
  • перед посещением сауны стоит обработать кожу не жирным увлажняющим бальзамом или спреем, чтобы не пересушить ее;
  • не стоит заходить в парилку босиком — захватите с собой сланцы;
  • не принимайте пищу позднее, чем за 2-3 часа до визита в сауну;
  • регулируйте время нахождения в парилке по своему состоянию, Вам должно быть комфортно, вы не должны испытывать одышку, тошноту, слабость или головокружение;
  • пейте достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания.

Соблюдая эти меры, вы сделаете визит в сауну максимально приятным и безопасным!

что входит в посещение сауны:

  • простыни;
  • полотенца;
  • чай (1 чайник на каждые 2 человека);
  • мед;
  • тапочки;
  • гель для душа;
  • шампунь.

цена за 1 час:

  • для группы до 6 человек — 1500 рублей;
  • каждый человек свыше 6 — 200 рублей.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА